60 წლის შემდეგ ბედნიერების პოვნის საიდუმლო

როდესაც ჩვენ ვაგრძელებთ ამ ახალ თავს ჩვენს ცხოვრებაში, ხელახლა განვსაზღვრავთ ვინ გვინდა ვიყოთ 50 წლის შემდეგ, ხშირად მესმის საერთო კითხვა.

'როგორ ვიყო ბედნიერი?'



ეს მილიონი დოლარის კითხვა, როგორც ჩანს, ყველას აწუხებს.

ჩვენ ხშირად გვაინტერესებს არის თუ არა რაიმე ჯადოსნური წამალი, რომლის დალევაც შეგვიძლია იქ მისასვლელად. ან რაიმე საიდუმლო კოდი, რომელიც შეგვიძლია გავტეხოთ, რომელიც შემდეგ გაგვაგებინებს, როგორ მივაღწიოთ ბედნიერებას.

მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მსოფლიოს გარშემო მოგზაურობა. ან გაყიდე მთელი შენი ამქვეყნიური საქონელი და გაატარო დარჩენილი სიცოცხლე მთაში გურუად.

60 წლის შემდეგ ბედნიერების პოვნის საიდუმლო

ბედნიერების საიდუმლო აწმყოს ცხოვრებასა და სიყვარულშია.

ეს მართლაც ასე მარტივია.

შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ და უპასუხოთ: „რა მოხდება, თუ ამჟამად 50 წელს გადაცილებული ვარ და ვგრძნობ, რომ არაფერი მიდის? მე მაინც ვგრძნობ თავს დაშავებულად და ღალატად განქორწინების გამო! სტრესული ვარ იმის გამო, რომ ვერ ვპოულობ სამუშაოს ან ვერასდროს შევძლებ პენსიაზე გასვლას!”

Მივიღე. იმიტომ, რომ მეც იქ ვიყავი. იმისდა მიუხედავად, ათწლეულების ქორწინების შემდეგ ახლად მარტოხელა ხართ, ან პენსიაზე გასვლის ხაზგასმით, ერთი რამ უნდა იცოდეთ.

შეიყვარე სადაც ხარ

ბედნიერი იყო იმის გამო, რომ გიყვარდეს იქ, სადაც ხარ - ახლა.

არ აქვს მნიშვნელობა, გრძნობთ თუ არა, რომ თქვენი ცხოვრება არეულია. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ ამჟამად, თქვენი ცხოვრება ბევრად განსხვავებულია, ვიდრე ფიქრობდით, რომ იქნებოდა ათი წლის წინ, ხუთი წლის წინ, თუნდაც ერთი წლის წინ.

მნიშვნელოვანია თქვენი უნარი დაინახოთ კარგი ნებისმიერ სიტუაციაში და იყოთ მადლიერი იმისთვის, რაც გაქვთ ამ ცხოვრებაში, იმის წინააღმდეგ, რაც არ გაქვთ.

და მხოლოდ მე არ ვფიქრობ ამას. ა TED-ის ბოლო საუბარი სიღრმისეულად იპოვის ყველაზე ბედნიერი ადამიანების თვისებებს მთელს მსოფლიოში. და ყველა მათგანს შორის საერთო თემა არ იყო მათი შემოსავალი, ან მატერიალური საკუთრება, ან მათი ურთიერთობის სტატუსი.

რაც მათ ერთმანეთთან აკავშირებდა იყო ის ფაქტი, რომ მათ შეეძლოთ ტკბებოდნენ და აყვავდნენ დღევანდელი მომენტით, მიუხედავად იმისა, თუ რა გარემოებებია მათ გარშემო. ისინი ბედნიერები იყვნენ, რადგან მადლიერნი იყვნენ. მადლიერი არ არის, რადგან ისინი ბედნიერები იყვნენ.

მაშ, როგორ შეგიძლიათ გიყვარდეთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა?

Ვარჯიში

იმის სწავლა, თუ როგორ იყო ბედნიერი იქ, სადაც არ უნდა იყო ახლა, შეიძლება უცხოდ იგრძნო თავი, ძირითადად იმიტომ, რომ ჩვენგანი უმეტესობა ცხოვრობს კულტურაში ან აღზრდილი ვართ ისე, რომ არ ვიფიქროთ ამ გზით. მაგრამ გპირდებით, რომ ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ!

დავიწყოთ ამ მარტივი ვარჯიშით. მომდევნო რამდენიმე კვირაში ჩვენ უფრო ღრმად ვიკვლევთ, როგორ მოვიშოროთ საკუთარი თავის ეჭვი და რეალურად გავხდეთ ძალაუფლება. მაგრამ ახლა, მოდით ავაშენოთ გასაოცარი საფუძველი.

ჩამოთვალეთ ის დაბრკოლებები, რომლებიც ფიქრობთ, რომ ხელს გიშლით ბედნიერებისგან. Დახმარება მჭირდება? შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ მაგალითებს.

ჩემმა პენსიაზე გასვლამ განქორწინება გამოიწვია და ახლა პენსიაზე არასდროს გავალ.

როგორ ვიყო ბედნიერი, როცა ვმუშაობ ისეთ სამსახურში, რომელიც აბსოლუტურად მძულს?

ჩემმა ყოფილმა გულგატეხილი და გაბრაზებული დამტოვა. ძნელია ბედნიერი იყო ამ გრძნობებით.

გადაატრიალეთ სკრიპტი

შემდეგი, თითოეული ამ დაბრკოლებისთვის, გადაატრიალეთ სცენარი! ჩამოთვალეთ სამიკარგი რამმათ შესახებ.

პენსიაზე გასვლა: ყოველ შემთხვევაში მე აღარ ვარ არაჯანსაღი და უბედურ ქორწინებაში. მიუხედავად იმისა, რომ უნდა გავაგრძელო მუშაობა, ახლა მაქვს შესაძლებლობა გავამახვილო ყურადღება იმაზე, რომ გავაკეთო ის, რაც მიყვარს, ან ახლა შემიძლია რაღაც ახალი შევისწავლო. თუ მსურს პენსიაზე გასვლა, შესაძლოა ეს მომცემს შესაძლებლობას ვიფიქრო არატრადიციულ პენსიაზე და გადავიტანო სადმე ცხოვრების დაბალი ხარჯებით და კარგი ამინდით, როგორიცაა კოსტა რიკა ან ტაილანდი!

საშინელი სამსახური: ეს სამსახური მაძლევს შემოსავალს, რომ მქონდეს საწოლი დასაძინებლად, საჭმელი საჭმელი და შესაძლებლობა გავაკეთო ის საქმეები, რაც მიყვარს. თუ ნამუშევარი ცუდია, ახლა ის ემსახურება როგორც მოტივაციას ვიპოვო რაიმე უკეთესი და შთამაგონებს ვიპოვო სამუშაოს სხვა ხაზი, რომელთანაც უფრო თავსებადი ვარ. ახლა უფრო მეტს ვსწავლობ ჩემს შესახებ ამ საქმით - ის, რისი მოთმენა შემიძლია, რასაც ვერ დავდებ - ის, რასაც ადრე ვერ ვამჩნევდი.

ხედავ აქ ნიმუშს? ახლა თქვენ სცადეთ!

გაიმეორეთ, როდესაც გრძნობთ სტრესს, გადატვირთულობას, წყენას ან სევდას.
გააკეთეთ ეს ვარჯიში ყოველდღე. უმცირეს ჩვევას შეუძლია შეცვალოს თქვენი შეხედულება სამყაროზე.

რაც თქვენ აღმოაჩენთ არის დამამშვიდებელი შიდა გადამრთველი, რომელიც გამოდის, როდესაც ჩამოთვლით იმ საკითხებს, რითაც შეიძლება ბედნიერი იყოთ. და მას შემდეგ რაც თქვენ ჩამოთვლით ამ საკითხებს, ეს ბევრად აადვილებს ჩვენს აღქმულ დაბრკოლებებზე კარგის ჩამოთვლას.

როდესაც ჩვენ ვიწყებთ გონების უნარს ვიპოვოთ კარგი, ვიყოთ მადლიერი იმისთვის, რაც გვაქვს და ვუყურებთ ყოველ დღეს არა როგორც განქორწინების მორიგი გიჟური ატრაქციონი, როგორიც ადრე გავაკეთეთ, მაშინ ნელ-ნელა გვესმის ის სილამაზე და დაპირება, რაც ყველას გვაქვს. - სწორედ აქ ახლავე.

და რა შეიძლება იყოს ამაზე ბედნიერი?

როგორ ფიქრობთ, რა გიშლით ხელს ბედნიერი იყოთ? რას გააკეთებთ დღეს, რომ მათ პოზიტიურად აღიქვათ? როგორ აბრუნებთ სკრიპტს? გთხოვთ გააზიაროთ კომენტარებში.