განქორწინება 50 წლის შემდეგ: დაუპირისპირდით უსამართლობას, როგორც თქვენ ხართ საოცარი დედოფალი!

მოდით ვისაუბროთ ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დაბრკოლებაზე, რომელიც ხელს გვიშლის განქორწინების შემდეგ, განსაკუთრებით ხანგრძლივი ქორწინების შემდეგ.

სამართლიანობა. უსამართლობა. განცდა, თითქოს გაგვაცვივდნენ ყველა იმ მსხვერპლის შემდეგ, რაც ჩვენ გავიღეთ ქორწინების წლების განმავლობაში, თუნდაც ათწლეულების განმავლობაში.



თქვენ ზუსტად იცით რაზეც ვსაუბრობ. ჟღერს თუ არა ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმე თქვენი ნათქვამი ან ფიქრი?

”არ არის სამართლიანი, რომ ჩემი ყოფილი უკვე გადავიდა საცხოვრებლად და მე აქ არაფრით ვარ ჩარჩენილი.”

”არ არის სამართლიანი, რომ ის გარეთ მშვენივრად ატარებს დროს, სანამ მე აქ ვარ გულდაწყვეტილი. ქორწინების მთელი ეს წლები მისთვის არაფერს ნიშნავდა?

”არ არის სამართლიანი, რომ ჩემი ზრდასრული შვილები ჩემი ყოფილის ქორწილში იქნებიან და მათ არ ესმით, რას განვიცდი.

„არ არის სამართლიანი, რომ მომავალ წელს პენსიაზე გასვლის ნაცვლად კიდევ 10 წელი მომიწიოს მუშაობა“.

ბევრ ჩვენგანს ჩაეშვა ამ ყველაფრის უსამართლობა და ფიქრობდა, რომ ჩვენი ყოფილი უნდა დაისაჯოს ყველა ცუდის გამო. მაგრამ მე აქ ვარ, რომ რაღაც გითხრათ.

Მართალი ხარ. 50 წლის შემდეგ განქორწინება არ არის სამართლიანი. მაგრამ ახლა რა?

აი, სად მიგვიყვანს სამართლიანობის ხაფანგი. ჩვენ ვხედავთ რაღაცას განქორწინების სიტუაციის შესახებ, რომელიც არ არის სამართლიანი და ჩვენ ვირჩევთ ჩამოვაყალიბოთ ჩვენი ცხოვრება და ჩვენი შეხედულება ამ უსამართლობაზე. ჩვენ ისე ვგიჟდებით ამით, რომ ვერც კი ვაგრძელებთ წინსვლას, რადგან ყველაფერი, რასაც ვაკეთებთ, არის იმაზე ფიქრი, რასაც ვერ ვაკონტროლებთ.

მართალი ხარ: არ არის სამართლიანი, რომ შენი ყოფილი გადავიდა და მაინც ცუდად გრძნობ თავს.

თქვენ მართალი ხართ, რომ არ არის სამართლიანი, რომ მას ახლა აქვს სანაპიროზე სახლი, მაშინ როდესაც თქვენ ხაზს უსვამთ იმაზე, რომ შეძლებთ თქვენი შეზღუდული შემოსავლის გამოყოფას.

მართალი ხარ, რომ ქორწინების დროს უამრავი პირადი და პროფესიული მსხვერპლი გაიღე და ამის დამსახურება არ გაქვს.

არავინ უარყოფს, რომ შენს მიმართ უსამართლობა გაკეთდა. საზიზღარია და ეს არ არის სწორი, მაგრამ საკუთარი თავის ამ უსამართლობის დასაბუთება და იმის არჩევა, რომ გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ უყურებ ცხოვრებას, ვერსად მიგიყვანს.

თუ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ თქვენი სიტუაციის არასამართლიანობაზე, ეს იგივეა, რომ დაჟინებით მართოთ მანქანა გაფუჭებული საბურავით. ეს არსად არ მიგიყვანს. თქვენ გააგრძელებთ თქვენი მანქანის დაზიანებას და საკუთარ თავს რისკის ქვეშ დააყენებთ.

რეალურად არის რაღაც, რისი გაკეთებაც შეგიძლია. იმის მაგივრად, რომ გაბრაზებული იყოთ საბურავის გაფუჭებაზე და ფიქრობთ, რომ უსამართლოა, რომ საბურავი დაცვენილია, რას აკეთებთ?

საბურავს გამოცვლით.

იგივე ეხება სამართლიანობის ცნების მიტოვებას

იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად უსამართლოა, რომ თქვენი ყოფილი არ დაისაჯეს იმ სისულელეებისთვის, რაც მათ გააკეთეს, თქვენ გააკეთებთ რამეს. გაბრაზებული და ამ უსამართლობაში ჩაშუშული არსად მიგიყვანთ.

თქვენ საფრთხეში აყენებთ თქვენს ემოციურ კეთილდღეობას და თქვენი ცხოვრების მომდევნო თავს, როდესაც აძლევთ უფლებას, რომ უსამართლობის განადგურება. და ყოველთვის არის რაღაც, რისი გაკეთებაც შეგიძლია.

თქვენ უნდა გადააგდოთ ის გაფუჭებული საბურავი, რომელიც უსამართლობაა და შეცვალოთ იგი უკეთესზე - ეს არის მარტივი ნაბიჯი უსამართლობის გრძნობის დასაძლევად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ უკეთესი ცხოვრება თქვენთვის, როგორც განქორწინებული.

სავარჯიშო: გაქცევა სამართლიანობის ხაფანგს, როგორც დედოფალი ხარ

Ნაბიჯი 1 -ჩამოთვალეთ განქორწინების ან განშორების დროს მომხდარი მოვლენები, რომლებიც თქვენი აზრით უსამართლოა

თუ დახმარება გჭირდებათ, გადახედეთ ჩემს მაგალითებს!

არ არის სამართლიანი, რომ ჩემი დანაზოგის გაზიარება მომიწია, როცა ტრაკზე ვმუშაობდი, რომ ფულის უმეტესი ნაწილი ამ ანგარიშზე გადამეტანა. ჩვენ არასდროს გვექნებოდა მასში იმდენი, რომ არა მე.

არ არის სამართლიანი, რომ ახლა უნდა ვუყურო ყველა ნიკელს და ფიქსირებულ შემოსავალს.

იყავით გულწრფელი და სრული ამ მხრივ - რაც უფრო მეტი უსამართლობის გრძნობა გაქვთ, მით უფრო რთულია წინსვლა. ასე რომ ჩამოთვალეთ ისინი!

ნაბიჯი 2 -ჩამოთვალეთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ რეალურად ამ გრძნობებთან დაკავშირებით

დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი ყოფილი „აიძულოთ“ რაიმე გააკეთოს ან იგრძნოს რაღაც. განკურნება მოდის საკუთარი მსოფლმხედველობის შეცვლით.

ის, რომ ახლა მაქვს შემცირებული დანაზოგი, უბრალოდ ფაქტია. Სულ ეს არის. შემცირებული დანაზოგი არის შემცირებული დანაზოგი. არასამართლიანი სიტუაცია არ აქვს მნიშვნელობა, როგორ შემიძლია გავაგრძელო.

ჩემი ფულის ყურება მხოლოდ გარემოების ცვლილებაა. უსამართლოდ ფიქრი და ამაზე ფიქრი არაფერს წყვეტს.

ნაბიჯი 3 -შეცვალეთ „უსამართლო“ ქმედებად, რაც წინ წაგიყვანთ თქვენი ცხოვრების შემდეგ გასაოცარ ნაწილში

იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქრო იმაზე, თუ რამდენად უსამართლოა ჩემი ახალი სიტუაცია, მე ვაპირებ ყურადღება გავამახვილო იმაზე, თუ როგორ შემიძლია დაზოგო მეტი ფული ჩემი დანაზოგის აღსადგენად.

იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქრო, რამდენად უსამართლოა, რომ ჩემი ყოფილი და მათი ახალი პარტნიორი მშვენივრად ატარებენ დროს, მე ვაპირებ ყურადღებას გავამახვილო იმაზე, თუ როგორ ვაპირებ საკუთარი თავის მოვლის პრაქტიკას და საკუთარ თავს პირველ რიგში დავაყენებ ცვლილებებისთვის.

დაიმახსოვრე, რომ გაშვება ნიშნავს ერთობლივი ძალისხმევის გაკეთებას იმ აზროვნების მიმდინარე შაბლონების შესაცვლელად, რომლებიც არ გემსახურება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ებრძვით აღქმულ უსამართლობას თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ არ ხართ უძლური. თქვენ გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ უსამართლობის ამ აზრების დასაძლევად და ახალი, საოცარი ცხოვრების დასაწყებად, რომელსაც იმსახურებთ.

გამოჯანმრთელდებით განქორწინების შემდეგ 50 წლის შემდეგ? როგორ ფიქრობთ, რომ პროცესი უსამართლოა? რა გააკეთეთ უსამართლობის გრძნობის დასაძლევად? გთხოვთ გააზიაროთ თქვენი აზრები და გამოცდილება ქვემოთ!