ნდობა

ამ დღეებში ბევრი იწერება იმ სიხარულის შესახებ, რომელსაც ჩვენ ვპოულობთ 60 წლის ასაკში და შემდგომ ათწლეულებში. მაგრამ არის ეს საწინააღმდეგო ინტუიციური? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი სიცოცხლე მთავრდება, ჩვენ მრავალი დასასრულის წინაშე ვდგავართ და ჩვენი შემდეგი თავები უდავოდ უფრო მოკლეა, ვიდრე პირველი.

მაშ, რატომ არის მთელი სიხარული?



მე აღმოვაჩინე სამი სიხარულის ფაქტორი, რომელიც შეიძლება იყოს გასაღები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არ ჟღერდეს ყველა ჩვენგანისთვის ყოველდღე, არ შეიძლება უარვყოთ მათი საერთო გავლენა ჩვენს „სიხარულზე“ ცხოვრების ამ ეტაპზე ნავიგაციის დროს. აქ არის 3 ფაქტორი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვიყოთ უფრო მხიარულები 60 წლის ასაკში.

ნდობა

თავდაჯერებულობა წარმოიქმნება მეტი საკუთარი თავის მიღებით და ნაკლები ზრუნვით სხვისი სიამოვნებით.

60 წლის ასაკში ჩვენ ვიცით, რამდენად შორს დავიხრით დაურღვევლად; რამდენად შორს შეგვიძლია ავიწიოთ და ვიძროთ. ჩვენ ვიცით, როდის არის საკმარისი.

თვითშემეცნების ამ დონით, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ ჩვენი სიმართლე შეურაცხყოფის გარეშე. Ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათდიახდა იგულისხმე ეს გულიდან. Ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათარადა ნიშნავს იმასაც.

ჩვენ შევწყვიტეთ ჩვენი ხმის შეკავება, ხანდახან წლების გაჩუმების შემდეგ. და ჩვენ საკმარისად დარწმუნებულები ვართ, რომ რამდენიმე რისკზე მივიღოთ. თუ არა ახლა, როდის?

თავისუფლება

თავისუფლების ნამდვილი გრძნობა შიგნიდან მოდის. თუმცა გარე გარემოებებიც გვაძლევს მცირე ფრენის უფლებას.

დიდი ხნის სამსახურს ან კარიერას ვტოვებთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ჩვენ ვგეგმავთ ამ ცვლილებას.

როდესაც ჩვენი შვილები დამოუკიდებელნი იქნებიან, ჩვენ შეგვიძლია განვთავისუფლდეთ ოჯახის აღზრდის პასუხისმგებლობებისგან… ან თუნდაც რამდენიმე ოთახი დავცალოთ ჩვენს სახლებში. ბევრი ამბობს, რომ ფინანსური უსაფრთხოება მათ თავისუფლების განცდასაც აძლევს.

თავისუფლება სხვაგვარადაც ვლინდება.

შეიძლება აღარ დაგვჭირდეს ყოველ ღამე მაღვიძარას დაყენება. ჩვენ დღეებს ჩვენივე რიტმით ვატარებთ. ჩვენ უსაზღვროდ ვტკბებით ჩვენი შვილიშვილებით, ჩვეულებრივ თავისუფლებით, რომელსაც არ ვგრძნობდით, როცა მათ მშობლებს ვზრდიდით.

ბევრი ქალი გამოხატავს, რომ ნაკლებად აინტერესებს რას ფიქრობენ სხვები თავიანთ გადაწყვეტილებებზე, გარეგნობაზე ან ცხოვრების წესზე. ეს შეიძლება იყოს ყველაზე გამათავისუფლებელი განცდა წლების განმავლობაში „შედარებისა და სასოწარკვეთის“ შემდეგ, როდესაც ჩვენ ვახარისხებდით ჩვენს მიღწევებს ჩვენი თანატოლების მიღწევებთან.

არჩევანი

ვიყოთ ცოცხალი, ნიშნავს, რომ არჩევანის გაკეთება გვიწევს, რომელთაგან ზოგიერთი რთულია. ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება ვიფიქროთ, რომ არჩევანი არ გვაქვს ზოგიერთ საკითხზე, როგორიცაა ჯანმრთელობის გაუარესება ან ფინანსური გაჭირვება.

მაგრამ „არჩევანზე“ ყოფნა ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს გვაქვს ვარიანტები. და ეს აძლიერებს.

ზოგჯერ ჩვენ ვაკეთებთ საუკეთესო არჩევანს, რაც შეგვიძლია ჩვენი გარემოებების გათვალისწინებით, მაგალითად, გვაძლევს თუ არა უფლებას ჩვენი ჯანმრთელობა მოგზაურობაში, ან მივცეთ უფლება ჩვენს ზრდასრულ შვილს დაბრუნდეს ჩვენთან. ზოგჯერ ჩვენ შეგვიძლია ნებაყოფლობით ავირჩიოთ, მაგალითად გადავიდეთ ახალ საზოგადოებაში თუ პენსიაზე გასვლა.

ჩვენ უფრო მიდრეკილნი ვართ ავირჩიოთ მოსაწვევები, რომლებიც გვაღიმებს და უარვყოთ ის, რაც მუცელს გვტკივა. ჩვენ ვირჩევთ ვისწავლოთ ახალი რამ და გვქონდეს ახალი თავგადასავლები. ჩვენ ვეძებთ ადამიანები, რომლებიც გვამაღლებენ იმიტომ, რომ ჩვენ შევწყვიტეთ უსაქმური ჩეთი და დავიწყეთ უფრო სულიერი საუბარი.

60-ზე და მის ზემოთ, ჩვენ უფრო მეტად ვართ მორგებული, თუ რომელი არჩევანია საუკეთესო ჩვენთვის. ჩვენ გავიგეთ, რამდენად საკმარისია ვარჯიში, რამდენი ერთადობაა ზედმეტი და როდის უნდა გამოვყოთ დრო განახლებისთვის და ფიქრისთვის.

ჩვენ ვიცით, რომელი არჩევანი გვკვებავს მაშინაც კი, თუ ავად ვართ ან ჩვენი გარემოებები სტრესულია.

იმის მიუხედავად, ვირჩევთ იმას, რაც ყოველთვის გვინდოდა, თუ ვირჩევთ საუკეთესოდ გამოვიყენოთ სამწუხარო სიტუაცია, არჩევანის გაკეთება ხელს უწყობს ჩვენს ბედნიერებას.

60 წლის ასაკში და მის შემდეგ, ჩვენ ვცხოვრობთ ისეთი გზებით, რომლებიც გვამყარებს ... გონება, სხეული და სული.

ყოველდღიურად მახსენდება თავდაჯერებულობის, თავისუფლებისა და არჩევანის საჩუქრები, რომლებიც მოდის ცხოვრების ამ სეზონში. იმ დღეებშიც კი ისინი თავს ვერ გრძნობენ გავრცელებულად, მადლობას ვუხდი იმ დღეებისთვის, როდესაც ისინი არიან.

და ეს ასევე დიდ სიხარულს მოაქვს.

გსიამოვნებთ ცხოვრებით 60 წლის შემდეგ? როგორ მიესალმებით ნდობის, თავისუფლებისა და არჩევანის საჩუქრებს სიბერეში? ჩაერთე საუბარში!