რატომ არის ძველი ტვინი საოცარი, მეცნიერების მიხედვით

თუ ფილმებს, სატელევიზიო გადაცემებსა და ჟურნალებს დავუჯერებთ, 60 წლის ასაკს მიაღწევს დავიწყების, დემენციის და, საბოლოოდ, სიკვდილისკენ მიმავალი სპირალის დასაწყისი. ამ პერსპექტივიდან ტვინი მშვენიერი მანქანაა, რომელიც უფრო და უფრო ჟანგდება, სანამ საბოლოოდ არ გაფუჭდება. ისაუბრეთ დეპრესიაზე!

ბეიბი ბუმერებისთვის საბედნიეროდ, დაბერების ამ კონცეფციის შესახებ თითქმის ყველაფერი გაზვიადებულია. დასაწყისისთვის, დემენცია გარდაუვალი არ არის. ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტის სტატისტიკის მიხედვით, 71-დან 79 წლამდე ასაკის ადამიანების მხოლოდ 5%-ს აქვს დემენციის რაიმე ფორმა. 80-დან 89 წლამდე ეს პროცენტი 24,2%-მდე იზრდება. მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ 80-დან 89 წლამდე ასაკის ადამიანების თითქმის სამი მეოთხედი არ არის დაავადებული დემენციით.



როგორც საზოგადოებამ, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ინვესტიციები დემენციის პრევენციასა და მკურნალობაში. გარდა ამისა, როგორც ინდივიდებს, ჩვენ გვაქვს პასუხისმგებლობა ვიზრუნოთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დაბერების პროცესის უნდა გვეშინოდეს.

„ეს ყველაფერი ძალიან კარგია…“ შეიძლება ფიქრობთ, „მაგრამ, ტვინი მაინც არ უარესდება ასაკთან ერთად? მაშინაც კი, თუ ჩვენ არ განვივითარებთ დემენციას, განა მაინც არ ვართ განწირულნი ასაკთან ერთად უფრო ნელა და დავიწყებას მივაღწიოთ?” ისე, ნამდვილად არა. ფაქტობრივად, მიხედვით ეს არტიკლი ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მიხედვით, არსებობს მრავალი გზა, რომ დაბერებული ტვინი უფრო ეფექტური იყოს და არა ნაკლები.

კერძოდ, სტატიაში ნათქვამია:

კვლევებმა აჩვენა, რომ ხანდაზმულ ადამიანებს უკეთესი განსჯის უნარი აქვთ, რაციონალურ გადაწყვეტილებებს იღებენ და უკეთესად ახერხებენ ნეგატივის გარკვევას, ვიდრე მათ უმცროსებს.

გარდა ამისა, ჩვენ ორიენტირებულნი ვართ სივრცეში, ვმსჯელობთ, ვაკეთებთ საბაზისო მათემატიკას და ბევრად უკეთ გამოვხატავთ საკუთარ თავს. ეს ნაწილობრივ მართალია, რადგან ხანდაზმული ადამიანები უფრო თანაბრად იყენებენ ტვინის ორივე მხარეს. „ტვინი იწყებს კომპენსაციას საკუთარი თავის მეტის გამოყენებით“, განმარტავს დოქტორი ბრიუს იანკნერი, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის გენეტიკის პროფესორი.

ინფორმაციის განსხვავებულად დამუშავების გარდა, ჩვენ გვაქვს მთელი ცხოვრების გამოცდილებაც. როდესაც საქმე ეხება პრობლემის გადაჭრას, ჩვენი გამოცდილება, უნარები და უნიკალური მოგონებები ჩვენი საიდუმლო იარაღია.

ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა აღმოაჩენთ, რომ ახლად გამხმარ ტანსაცმელს ნაგავში დებთ (რაღაც მე გავაკეთე) ან სათვალეებს ეძებთ, მხოლოდ თქვენს თავზე იპოვით (რაღაც ჩვენ ყველამ გავაკეთეთ) დაისვენეთ. . თქვენ არ კარგავთ თქვენს მარმარილოს. თქვენი ტვინი ახლახან გაიზარდა და აღარ სურს მარმარილოს თამაში.

გაწუხებთ, რომ თქვენ ან ვინმე თქვენს ახლობელს შესაძლოა განვითარდეს ასაკთან დაკავშირებული დემენცია მომავალში რაღაც მომენტში? გაგიკვირდათ, როცა წაიკითხეთ, რომ ასაკთან ერთად ჩვენი ტვინი უმჯობესდება და არა უარესი? გთხოვთ შეუერთდეთ საუბარში.

ᲒᲐᲘᲒᲔ ᲛᲔᲢᲘ

აქ არის ინტერვიუ, რომელიც ჩავწერე დოქტორ ჯონ მედინასთან, ტვინის წესების ავტორთან.