შემცირება? წარმოიდგინეთ თქვენი იდეალური ცხოვრების წესი

ცხოვრობთ ლამაზ, უწესრიგო სივრცეში? ბევრი ჩვენგანი ისწრაფვის იცხოვროს სტრესისგან თავისუფალ, მოწესრიგებულ სახლში. ჩვენ სერიოზულად ვატარებთ ხანდახან დაბინძურებულ მარათონს.

თუმცა, უმეტესი ჩვენგანისთვის, გაფუჭება არ არის ერთჯერადი მოვლენა. ის მოითხოვს მუდმივ მოვლას, რათა შევინარჩუნოთ ჩვენს სახლებში შემოსული ნივთების თანდათანობითი გადაადგილება, რათა არ შელახოს ჩვენი ძალისხმევა, შევინარჩუნოთ ჩვენი სახლები არეულობასაგან.



Decluttering არ არის ჩემი საყვარელი ამოცანების სიაში. რამდენიმე წლის წინ წავიკითხე მარი კონდოს ბლოკბასტერი წიგნიდალაგების ცხოვრების შემცვლელი მაგია.

კონდო ასახავს სტრატეგიული და მეთოდური დალაგების სისტემას, დაწყებული ტანსაცმლით, შემდეგ წიგნებით, შემდეგ შემთხვევით ობიექტებს, რომლებსაც კომონოს უწოდებს, ბოლოს სენტიმენტალური ნივთები, როგორიცაა ფოტოები.

მისი მეთოდით კონდო მოგვიწოდებს, შევინარჩუნოთ ჩვენს ცხოვრებაში მხოლოდ ის, რაც სიხარულს იწვევს. ის გვთავაზობს, აიღოთ ნივთი და ჰკითხოთ საკუთარ თავს: „მაქვს ეს ნივთი სიხარულს?“ თუ არა, მოიშორეთ იგი. ის დაუნდობელია ნივთებისგან თავის დაღწევაში.

მიუხედავად იმისა, რომ მომეწონა კატეგორიულად დალაგებისა და გაწმენდის იდეა, გამიჭირდა 'სიხარულის ნაპერწკლების' კონცეფციის გარშემო თავის გადატანა. რაც შეეხება ყველა ყოველდღიურ, უტილიტარულ რამეს?

ჩემი ბლენდერი სიხარულს იწვევს? არა, მაგრამ მე მას ყოველდღე ვიყენებ ჩემი სმუზისთვის. რაც შეეხება ჩემს კბილის ჯაგრისს? ისევ და ისევ, არა სასიხარულო ობიექტი, არამედ აუცილებელი.

წიგნი დამეხმარა იმაში, რომ საფუძვლიანად გადამეკეთებინა, მაგრამ რჩევის დიდი ნაწილი უარვყავი.

ახლახან შევნიშნე კონდოს მეორე წიგნი,Spark Joy: ილუსტრირებული მასტერკლასი ორგანიზებისა და მოწესრიგების ხელოვნების შესახებ.ბიბლიოთეკაში ვიყავი და წიგნი ავიღე, რადგან ვიცოდი, რომ ის სამუდამოდ მეტ არეულობას არ შემატებდა ჩემს სახლს.

ამ წიგნში არის ყველაფერი რაც მე მაკლდა პირველიდან. მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიცავს დეტალურ ინსტრუქციებს, თუ როგორ უნდა განახორციელოთ მოწესრიგების პროცესი, რაც უფრო მნიშვნელოვანია ის არის, რომ განმარტავს რატომ.

აქ არის რამოდენიმე გაკვეთილი, რაც ვისწავლე მხიარული დეკლარაციის შესახებ:

შემცირება? წარმოიდგინეთ თქვენი იდეალური ცხოვრების წესი

ხალისიანი გაფუჭების პროცესი არ არის იმის შესახებ, რისი უარყოფა გსურთ, არამედ ის, რაც გსურთ გქონდეთ თქვენს ცხოვრებაში. როგორი სახლი გინდა? როგორ გინდა იცხოვრო?

როცა საკუთარ თავს იდეალურ გარემოში წარმოიდგენ, ადვილია უარყო ის, რაც ამ ხედვასთან არ არის თავსებადი. მარტო ამ აზრმა გამიადვილა გაფუჭება, განსაკუთრებით ტანსაცმლის. არ წარმომიდგენია ჩემი თავი გაჭიმული პერანგებით ან გაცვეთილი სვიტერებით.

გააფართოვეთ სიხარულის განმარტება

ჩვენ ვფიქრობთ, რომ სიხარული გამოიხატება ისეთ რამეში, რაც გვაძლევს ბედნიერებას, მღელვარებას ან სიამოვნებას. ყიდვის სიხარული ასევე გვხვდება ფუნქციასა და სარგებლიანობაში.

მივხვდი, რომ ჩემი ბლენდერი არ არის „მხიარული“, მაგრამ მისი ფუნქცია და სარგებლობა სიამოვნებას მოაქვს ჩემს დღეებში. ამ ახალმა იდეამ ასევე გააადვილა ისეთი ნივთების გაუქმება, რომლებიც უტილიტარული იყო, მაგრამ არ მუშაობდა ისე, როგორც უნდა.

თუ ვერ იტანს რაღაცით წასვლას, შეინახე დანაშაულის გარეშე

ჩვენ ასევე ვიღებთ ლიცენზიას, რომ დავკიდოთ ის, რაც გვსურს, მაგრამ ვერ ავხსნით რატომ. არაფრის მოშორება არ გჭირდებათ. თუმცა, თუ რაიმეს შენარჩუნებას გადაწყვეტთ, უნდა იზრუნოთ მასზე. თუ არ გსურთ მასზე ზრუნვა, ის გადის.

მოიშორეთ წიგნები, რომლებსაც აღარ წაიკითხავთ

აშკარად ჩანს, მაგრამ მაინც ბევრი წიგნი მაქვს ჩემს თაროებზე, რომელთა წაკითხვა აღარ მინდა. წიგნების შეგროვების ტენდენცია მაქვს. თუ წიგნი მიყვარს და თუ მისი ფლობა მახარებს, ის რჩება.

წიგნები ხშირად ჩემი სასიხარულო ნივთებია. მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ ჩემი ბევრი წიგნი არ იწვევს სიხარულს, მათ შორის ქაღალდის ქაღალდებს და წიგნებს, რომელთა წაკითხვაც წლების განმავლობაში არ მიმიღია. ესენი მიდიან.

თქვენ უნდა ისიამოვნოთ იმ ნივთებით, რომლებსაც ყოველდღიურად იყენებთ

ჭურჭელი და ჭიქები ამ კატეგორიას მიეკუთვნება. ასევე კოსმეტიკა და თეთრეული. მე მქონდა ყავის ფინჯნები, რომლებიც ძალიან პატარა იყო და მათი გამოყენება გამაღიზიანებდა. ჩემს კოსმეტიკის უჯრაში ეჭირა სრულიად ახალი პომადა, რომელიც არასწორი ფერის იყო.

ჩემს უჯრებში ეჭირა ფურცლები, რომლებიც ჩემს კანზე კარგად არ იგრძნობოდა. ეს ყველაფერი ჯდება 'იდეალურად კარგ' კატეგორიაში, ამიტომ მათზე დავკიდე, მაგრამ არ გამოვიყენე. კარგი იყო მათი გაშვება.

არსებობს მიზეზი, რის გამოც სენტიმენტალური საგნები ბოლოს იშლება

ფოტოები ბევრი სხვაგვარად შეუფერხებელი ადამიანის დაცემა იყო. როგორ შეგიძლიათ გადააგდოთ თქვენი წარსული? თურმე უფრო ადვილია ვიდრე მეგონა.

ეს დავალება წლებია გადავდე და ჯერ არ დამისრულებია, მაგრამ დიდი ნაბიჯები გადავდგი. ჯერ ყველა ჩემი ძველი ნეგატივი გადავყარე. შემდეგ ფოკუსირებული ანაბეჭდები. შემდეგ იმ ადამიანების პატარა სკოლის სურათები, რომლებიც არც კი მახსოვს და წლების ღირებულების მისალოცი ბარათები.

მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რომ ფოტოებმა და სხვა სენტიმენტალურმა ნივთებმა რაღაც პოზიტიური უნდა შემატოს თქვენს ცხოვრებას, უფრო ადვილია დაინახოთ ის, ვინც ამას არ აკეთებს. უმჯობესია გქონდეთ რამდენიმე შესანიშნავი ფოტო ღონისძიებიდან, ვიდრე ათობით კარგი.

საუკეთესო საჩუქარი, რაც დედამ მაჩუქა, იყო საგულდაგულოდ შემუშავებული ფოტო წიგნი სურათებით, რომელიც დაიწყო ჩემი წინაპრებით და აღბეჭდა ჩემი ცხოვრება. მან აირჩია საუკეთესო და ყველაზე მაამებელი კადრები, ყველაზე ბედნიერი მომენტები და ფოტოები, რომლებიც ყველაზე მეტად წარმოადგენდნენ ჩემს ისტორიას. იდეალურია და ხშირად ვუყურებ.

მე ვხვდები, რომ ეს არის მიზანი. თქვენს ნივთებს დადებითი მოგონებები უნდა ჰქონდეს. მე არასოდეს მივიღებ სიხარულს სარდაფში დალუქული ფოტოების და სხვა სამახსოვრო ნივთების ყუთებიდან.

ნამდვილად არის სიხარული იმით, რომ გარშემორტყმულიყავი იმით, რაც გიყვარს

თავს ბედნიერად ვგრძნობ ყოველთვის, როცა სამზარეულოს კარადას ვხსნი და კერძებს, რომლებიც მიყვარს. ჩემი თეთრეულის კარადა შეიცავს აბაზანის პირსახოცებს, რომლებიც შერწყმულია პლუშუს და ფერებში.

ჩემი საცვლების უჯრა ახლა შესანიშნავად დაკეცილ წყვილებს შეიცავს და ფერებისა და სტილის დანახვა ადვილია. ისინი, რომლებიც მაღლა ატარებენ და ისინი, რომლებსაც აფუჭებული ელასტიკი აქვთ, გაქრა. როგორ შეიძლება ეს დამეხმაროს, მაგრამ უკეთესად ვგრძნობ თავს?

ჩვენი არეულობა ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ რაღაცეები. ეს არის ნივთების კრებული, რომელიც გვეუბნება ვინ ვართ და სად ვიყავით. თუ ჩვენი ნივთები შთააგონებს დანაშაულს, ან გვაიძულებს თავს არაკომფორტულად ან უბედურად ვგრძნობდეთ, ისინი მხოლოდ გვამძიმებენ. ცხოვრება ზედმეტად ხანმოკლეა იმისთვის, რომ დალიო ფინჯანი.

ხშირად არის სირცხვილი და სინანული არეულობით სავსე სახლში ცხოვრება. გაფუჭების ჭეშმარიტი მიზანია იპოვოთ და აჩვენოთ ის, რაც ნამდვილად გიყვართ, რათა გარშემორტყმული იყოთ იმით, რაც გაბედნიერებთ.

ხალისიანი გაფუჭება გასწავლით, ყურადღება მიაქციოთ იმას, რითაც გარშემორტყმული ხართ. თქვენ სწავლობთ იყოთ შერჩევითი, აირჩიოთ სილამაზე, ხარისხი და განსაკუთრებული ფუნქცია.

თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა გსურთ თქვენს ცხოვრებაში. რატომ ირჩევთ ისეთი ნივთების შენარჩუნებას, რომლებსაც აქვთ უარყოფითი ასოციაციები, რაც გაუბედურებთ ან არ უწყობს ხელს თქვენს ცხოვრებას რაიმე პოზიტიურად?

ჩვენ ვატარებთ დაბინძურების პროცესს ჩვენი სახლების დაბინძურების მიზნით. მაგრამ საბოლოო ჯამში, საქმე ნამდვილად არ არის გაფუჭება. საუბარია უფრო მხიარული ცხოვრების შექმნაზე, ცხოვრებაზე, რომელიც ღიაა ჩვენი იდეალური ცხოვრების შესაძლებლობებისა და დაპირებისთვის.

ხალისიანად გაფითრდი? უფრო მეტი სიხარული შემოვიდა თქვენს ცხოვრებაში ნაკლები ნივთებით? სიამოვნებით მოვისმინე თქვენი გამოცდილება ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.