წიგნის კლუბი: Thrive, არიანა ჰაფინგტონი

' აყვავდი: მესამე მეტრიკა წარმატების ხელახალი განსაზღვრისა და კეთილდღეობის, სიბრძნისა და საოცრებათა ცხოვრების შესაქმნელად ”, არის არიანა ჰაფინგტონის ბოლო წიგნი. არიანა საბერძნეთში დაიბადა. იგი მოზარდობისას ინგლისში გადავიდა საცხოვრებლად და დაამთავრა კემბრიჯის უნივერსიტეტი ეკონომიკის განხრით. ორი თინეიჯერი ქალიშვილის დედა, ის ასევე არის Huffington Post-ის ცნობილი თანადამფუძნებელი და მთავარი რედაქტორი და 13 წიგნის ავტორი.

მიუხედავად მისი პოპულარობისა, Thrive-თან ერთად, არიანამ დაწერა წიგნი, რომელიც არის ნედლი, პირადი და პატიოსანი. ეს არის წიგნი ქალზე, რომელიც იბრძვის დაბალანსებული და პოზიტიური ცხოვრების შესაქმნელად.



არიანა საუბრობს ფულისა და ძალაუფლების მიღმა წარმატების ცნების ხელახლა განსაზღვრის პირად სურვილზე. ის განმარტავს, რომ ფული და ძალაუფლება მნიშვნელოვანია, წარმატების თავსატეხის მნიშვნელოვანი ნაწილი აკლია. ამ ნაწილს ის უწოდებს 'მესამე მეტრიკას', რომელსაც იგი აღწერს, როგორც კეთილდღეობის, სიბრძნის, გაოცებისა და გაცემის სფეროს.

წიგნს აქვს ძლიერი ადამიანური შეხება. ავტორი საუბრობს სტრესისა და ძილის ნაკლებობის საკუთარ გამოცდილებაზე და იმაზე, თუ როგორ იმოქმედა მათ ცხოვრების ყველა ნაწილზე. არიანა საუბრობს იმაზე, თუ როგორ აღმოაჩინა მედიტაციის ძალა სტრესის მოსახსნელად და მის ცხოვრებაში წონასწორობის დამყარების მიზნით. ის ასევე განმარტავს მეცნიერებას გონების პრაქტიკის მიღმა და როგორ შეუძლია მედიტაცია დაეხმაროს დეპრესიას, შფოთვას, გულის დაავადებებს, მეხსიერებას, დაბერებას და შემოქმედებითობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი არიანა ჰაფინგტონის პირად მოგზაურობას ეხება, ვგრძნობდი, რომ მისი შეხედულებები ღირებული იქნებოდა Sixty and Me საზოგადოების ქალებისთვის. ჩვენ ასევე დაინტერესებული ვართ ჩვენი ცხოვრების გარდაქმნით და იმ მოჩვენებითი ბალანსის ძიებაში, რომელსაც ის აღწერს. იმედია, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ მისი გამოცდილებიდან. დღის ბოლოს, მისი რჩევა ყველა ასაკის ქალს არის, მოუსმინონ ჩვენს შინაგან ხმას, ენდონ ჩვენს ინსტინქტებს და აკეთონ ის, რაც ვიცით, რომ სწორია.

წიგნი არის პრაქტიკული, ინფორმაციული და ინსპირაციული. არიანა გვაძლევს სამოქმედო გეგმას უკეთესი ძილის მისაღებად და მედიტაციის ჩართვისთვის ჩვენს ცხოვრებაში. ის გვთავაზობს ტექნიკას ჩვენი კომპიუტერებიდან და ტელეფონებიდან ცოტათი გათიშვისთვის.

რაც ყველაზე მეტად მიყვარს ამ წიგნში არის ის, რომ ის არ არის მხოლოდ თეორიული; ის დაფუძნებულია პრაქტიკულ რამეებზე, რისი გაკეთებაც ყოველდღე შეგვიძლია. როგორც არიანა ამბობს, „დიდი იმედი მაქვს, რომ წიგნი დაგვეხმარება წარმატების განსაზღვრაში კეთილდღეობის, სიბრძნის, გაოცებისა და გაცემისათვის და დაგვეხმარება გადავიდეთ იმის ცოდნიდან, თუ რა უნდა გავაკეთოთ რეალურად.

ვიმედოვნებ, რომ წაკითხვა 'აყვავდება' მოტივაციას გაძლევს, გამოიკვლიო შენი 'წარმატების' კონცეფცია და საშუალებას მოგცემთ ჩართოთ კეთილდღეობის, გასაოცრებისა და სიბრძნის მესამე მეტრიკა თქვენს ცხოვრებაში.

თუ უკვე არ გაქვთ „Thrive“-ის ასლი, შეგიძლიათ მიიღეთ ის ამაზონზე .

საქმეების დასაწყებად, აქ არის რამდენიმე კითხვა. გთხოვთ დაამატოთ თქვენი აზრი კომენტარებში:

როგორ აფასებთ წარმატებას თქვენს ცხოვრებაში?

ეთანხმებით თუ არა ავტორის შეფასებას ბალანსის პოვნაში დაკარგული კომპონენტის შესახებ?

იპოვეთ ეს ინსპირაციული ან საინფორმაციო წიგნი თუ ორივე ერთად?

რომელი პრაქტიკული რჩევა მოგეჩვენათ ყველაზე სასარგებლო?

რა არის წიგნში ის, რაც ფიქრობთ, რომ აკლია?

იმოქმედა თუ არა იმ ფაქტმა, რომ არიანა ჰაფინგტონი ძალიან ცნობილი ქალია, როგორ შეაფასეთ წიგნი?

იმედი მაქვს, რომ მოგეწონებათ ეს წიგნი! გთხოვთ გააზიაროთ თქვენი მოსაზრებები ქვემოთ.